Fruto de este trabajo se ha publicado la primera Guía para el buen uso de las pantallas para niños y adolescentes, dirigida a familias y profesionales, con acciones y recomendaciones para grupos de edad, de acuerdo con la etapa madurativa de cada niño.
Viernes, 14 de noviembre de 2025 – 12:30 p.m.
El Ayuntamiento del Prat ha presentado este jueves en el Centro Cívico Palmira Domènech la estrategia local de Bienestar Digital de la ciudad, que ha sido elaborada por el Patronato Local de Infancia y Adolescencia del Prat (TLIA). El objetivo es ofrecer orientación y recursos a familias y profesionales para promover el uso responsable y saludable de las pantallas entre niños y jóvenes. Una de las medidas más destacadas de esta estrategia es la elaboración de una guía que también se ha presentado hoy y que incluye pautas y recomendaciones para familias y profesionales que trabajan con niños y jóvenes para que puedan acompañarles en el buen uso de las pantallas y proteger así su bienestar digital. Se trata de una de las primeras guías digitales de bienestar publicadas por un ayuntamiento de Cataluña.
La estrategia local es resultado del trabajo conjunto de un equipo multidisciplinar formado dentro de la Junta Local de Infancia y Adolescencia del Prat. El equipo está formado por profesionales de diferentes áreas municipales -como Salud Pública, Educación, Acción Comunitaria y Comunicación-, así como por especialistas de los Centros de Atención Primaria de la ciudad. Entre ellos, han tenido un papel destacado los profesionales de pediatría de la EAP Disset de Setembre, que han analizado los hábitos de uso de las pantallas entre los niños de Prato y han aportado su experiencia tanto en la definición de las recomendaciones contenidas en la guía como en la configuración general de la estrategia.
En concreto, este estudio, liderado por la enfermera pediátrica Emi Ruiz, concluye que casi el 70% de los niños tienen su primer contacto con una pantalla digital antes de los dos años. La encuesta, respondida por 1.500 familias de El Prat, destaca que la mayoría de los niños menores de 12 años consumen más de dos horas de pantallas digitales en un día festivo, un uso excesivo si se tiene en cuenta que los expertos señalan que un bajo consumo está por debajo de las dos horas diarias los fines de semana y menos de una hora entre semana. Otras conclusiones que se extraen del estudio son que el 61% de los niños mira pantallas mientras come y que el 33% adquiere su primer teléfono móvil entre los 10 y 11 años.
Guía de buen uso de las pantallas para niños y adolescentes
Una medida destacada de esta estrategia digital es la elaboración de un documento que marca pautas para que las familias y los profesionales que trabajan con niños y jóvenes tengan herramientas para promover el bienestar digital. Se trata de una de las primeras iniciativas municipales de este tipo en Cataluña y responde a una preocupación creciente entre familias, docentes y profesionales sanitarios sobre el impacto del uso excesivo o inadecuado de la tecnología en la infancia y la adolescencia.
La guía contiene recomendaciones prácticas para acompañar a niños y adolescentes en el uso diario de la tecnología por grupo de edad. Destacan apartados como cómo regalarle a un adolescente su primer teléfono móvil, así como consejos sobre tiempo de conexión, privacidad y seguridad en las redes, cuidados de la salud física y mental, la importancia del descanso y las actividades sin pantallas, y la necesidad de dar ejemplo desde el mundo adulto. El objetivo es proteger el bienestar físico, mental y social de los niños, alfabetizarlos en medios y digitales, y fomentar hábitos digitales saludables dentro y fuera del hogar.
Una vez presentada, esta guía se distribuirá en los próximos meses a los centros educativos de la ciudad, se entregará a las familias y se pondrá a disposición de otros espacios que trabajan con niños y jóvenes.
El plan digital familiar, espacios sin pantallas en los equipos o cápsulas de alfabetización mediática dirigidas a un público joven, otras medidas de la estrategia
La estrategia municipal parte de una perspectiva preventiva y comunitaria, e incluye otras actuaciones además de la guía, como la creación de un plan familiar de bienestar digital -una herramienta que permite a cada familia acordar el uso de pantallas en casa por parte de todos sus miembros, adultos, jóvenes y niños-, o la implementación de espacios sin pantallas en las zonas de espera de equipamientos públicos y centros sanitarios.
Otra de las acciones previstas, y dirigida especialmente a los jóvenes, es la elaboración y difusión de cápsulas audiovisuales dirigidas a este público con el objetivo de promover una alfabetización digital crítica y responsable, al tiempo que proporcionan herramientas para navegar en las redes sociales de forma consciente, segura y saludable. Para producir estas cápsulas, el Ayuntamiento ha trabajado con el grupo de creadores digitales Pantube.
Los peligros de la desinformación para niños y jóvenes
Al acto de presentación asistió Alba Tobella, periodista de la entidad Verificat, que impartió una charla sobre uno de los principales riesgos asociados al uso de las pantallas: la desinformación, especialmente presente en las redes sociales.
Verificat, fundada en 2019 por profesionales del periodismo y la comunicación, se dedica a la verificación de datos y la alfabetización mediática, con el objetivo de combatir la desinformación y garantizar una ciudadanía crítica e informada ante la proliferación de noticias falsas en las redes sociales, una de las ramas específicas de toda la estrategia local de bienestar digital.
Todos los documentos de trabajo, así como la guía y los recursos relacionados con esta estrategia están a disposición de la ciudadanía y profesionales en la web del Ajuntament del Prat: elprat.cat/benestardigital.
Con esta iniciativa, la ciudad de El Prat se posiciona como referente en la promoción del bienestar digital y en el compromiso de garantizar un uso consciente, seguro y saludable de la tecnología entre niños y adolescentes.
