viernes, 19 enero, 2024 – 11:00
El bienestar emocional podría definirse como un conjunto de sentimientos y sensaciones positivas que nos capacitan y nos permiten adaptarnos a las diferentes situaciones y demandas del entorno. Es un concepto que tiene que ver con la experiencia subjetiva de sentirse bien, en armonía y tranquilidad.
Desde la estrategia local de promoción de la salud mental y del bienestar emocional de El Prat es prioritario fomentar el bienestar emocional de la ciudadanía pratense.
Por este motivo, el Ayuntamiento en colaboración con el Departamento de Salud de la Generalitat y Salud Mental Catalunya, pone en marcha nuevas formaciones para aprender a moderar a Grupos de Ayuda Mutua (GAM) de bienestar emocional.
Un GAM es un espacio de escucha y comprensión, en el que se reúnen varias personas que comparten un mismo problema, dificultad o preocupación, para intentar superar o mejorar su situación
La formación, que se encuentra dentro del marco del proyecto Improgram (Impulso y Promoción de los Grupos de Ayuda Mutua), se dirige a personas que pasan por un sufrimiento emocional y que quieren aprender a moderar uno de estos grupos para mejorar el su bienestar emocional y el de personas que lo integran.
Fechas e inscripciones
Las formaciones empezarán el próximo martes 23 de enero. Serán un total de 10 sesiones, en horario de 16:00 a 19:30 h, en formato presencial en las Casas de Puig (Plaza de la Agricultura, 4).
Las inscripciones se pueden realizar a través de:
Carlos Bonete: carles.bonete@salutmental.org – 657 379 151
Cristian Vinagre cristian.vinagre@salutmental.org – 651 715 466
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